בלוג פיזיותרפיה

כתבה שלי באתר Oli Safe Care על עיסוי פרינאום לאחר לידה

עיסוי פרינאום חשוב כהכנה ללידה. מטרתו כהכנה ללידה היא הפחתת הסיכוי לקרעים ברצפת האגן והפרינאום, הפחתת אפיזוטומיות (חתך יזום) והפחתת כאבים...

כתבה שלי באתר של Oli Safe Care בנושא בצקות ברגליים

בצקות ונפיחות ברגליים בהריון זוהי תופעה מציקה ונפוצה בעיקר בטרימסטר שלישי ובעיקר בחודשי הקיץ החמים. כל הטיפים להורדת נפיחות ברגליים...

כתבה שלי באתר או אייט - חשיבות פיזיותרפיה לרצפת האגן אחר לידה

כתבה על חשיבות פיזיותרפיה לרצפת האגן לאחר לידה פיזיותרפיה לאחר לידה מומלץ לכל אישה משום ששרירי רצפת האגן בלידה נחלשים בפיזיותרפיה נבדוק...

איך תתמידו בתרגילי הפיזיותרפיה?

פיזיותרפיה היא לא קסם, היא תהליך. לרוב פיזיותרפיה דורשת עבודה והתמדה מצד המטופל. לעיתים אנחנו כמטופלים מתקשים לתרגל ולהתמיד בתרגול, ולכן...

שברי מאמץ אצל ספורטאים ורקדנים- מה עושים?

אחת הסיבות הנפוצות להפסקה של פעילות של ספורטאי ורקדן היא שברי מאמץ הכאב מגביל את הפעילות, מונע לשאת משקל, לקפוץ, לרקוד, ובסופו של דבר...

כיצד נוצר כאב כרוני?

כאב כרוני הוא מצב מתיש המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם. כאב כרוני יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל פציעות, מחלות ונזק עצבי. אבל מה...

האם כל אישה אחרי לידה צריכה פיזיותרפיה לרצפת האגן?

שרירי רצפת האגן אלו השרירים שנמצאים בקרקעית האגן שלנו וסביב הסוגרים. תפקידם ייצוב אברי האגן, שליטה בסוגרים, ותפקוד מיני. בהריון השרירים...

תל אביב | שכונת בבלי